Geen blogposts van mij de afgelopen weken. Niet dat er niets
was wat me bezig hield, integendeel. Maar het was even genoeg. Werk, gezin, familie
en wat er allemaal nog meer voorbij kwam. Teveel soms om in een dag te kunnen
passen. Een Centrum voor Bewust Zijn dat steeds meer bezoekers trekt daagt mij
uit zelf dicht bij mijn eigen bewust zijn te blijven. Alleen dan zal het met mij en met het bedrijf goed blijven gaan, daar ben ik van overtuigd. Bewust zijn heeft voor mij alles
te maken met aandacht, ruimte voor stilte.
In de stilte is de ruimte er als vanzelf en ben ik in verbinding met wat voor
mij echt belangrijk is. In de stilte kom ik als vanzelf bij de essentie en die
is altijd simpel. Veel van wat ik dacht te moeten, te willen valt dan weg. Ik
hoef het niet allemaal te weten, er is veel wat ik niet hoef te hebben, veel
wat kan wachten, wat ik niet persé nu hoef te bereiken. In alle drukte die er
is vind ik steeds vaker momenten van stilte- in mezelf. Soms in 1 of 2 minuten
aandacht voor mijn adem, en ook door een gouden randje zon om een wolk in de
lucht, een lach die voor mij openbreekt in een peutergezichtje op straat, een
mooi lied. Ik leer steeds meer dat met aandacht leven juist zoveel te maken
heeft met deze kleine en alledaagse momenten te midden van drukte. Een paar
momenten in de week sta ik wat uitgebreider stil door met anderen te mediteren.
Het is heerlijk om met anderen samen te merken hoeveel verbinding ruimte en wakkerheid
samen mediteren geeft. De afgelopen weken heb ik dit met regelmaat kunnen
ervaren en dat was me genoeg. Ik had ideeën in overvloed om over te schrijven
maar het hoefde niet zo nodig. Liever was ik in de ervaring zelf dan dat ik
deze beschouwde en erover schreef.
Nu vind ik het weer leuk er toch wat over te delen en eindig ik met een citaat
van Eckart Tolle:
“Als je het contact met
de innerlijke stilte in je verliest, verlies je het contact met jezelf. Wanneer
je het contact met jezelf verliest, verlies je jezelf in de wereld. Je diepste
besef van jezelf, van wie je bent, hangt nauw samen met innerlijke stilte. Dat
is het ik ben dat dieper gaat dan naam en vorm”.
P.s. Voor wie de
intensiteit van stilte wil ervaren: Zondag 4 december is de laatste
Stiltemeditatie van dit jaar van 08.45 -09.45 uur.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten