woensdag 11 november 2009

Griep


Nederland in de ban van de griep; iedereen heeft er een mening over. Wel of niet inenten? Hoe om te gaan met besmettingsgevaar? Economische schade in verband met uitval werknemers. Het is een samenzwering van de farmaceutische industrie.Wat mij opvalt is de – naar mijn idee- eenzijdige en mechanistische kijk op ziekte en gezondheid. We willen niet ziek worden, dus nemen we een pil of een spuit waardoor de machinerie blijft draaien. Als we ziek zijn nemen we medicijnen en die moeten ons er snel weer bovenop helpen. Vorige week lag ik ziek in bed en werd me ervan bewust dat het ziek zijn voor mij op dat moment een geweldig slim middel van mijn eigen lichaam was om even wat balans te herstellen. Daarmee ook een signaal waardoor ik me (meer) bewust werd van het feit dat ik te lang al op mijn reserves aan het teren ben. De symptomen gaven mij daarbij een heel helder beeld van wat ik eigenlijk nodig had. Gevoelige oren en ogen die alleen maar verlangden naar rust, rillerig en koud; alle energie ging naar buiten, behoefte aan warmt. Maag van streek; even niets nieuws meer opnemen. Spierpijn; rust en ontspanning. Het zette me aan het denken en maakte dat ik nu bewuster de ontspanning en rust op zoek en weer even stil sta bij: hoe voed ik mezelf en behoud ik mijn weerstand? Ik ben er niet op tegen om medicijnen te gebruiken, maar ben er van overtuigd dat je mentale instelling ten opzichte van ziekte en gezondheid en belangrijke factor is in genezing en gezond blijven.Daarbij is het fysieke 1 onderdeel van het geheel, gedrag en leefpatroon, mentale overtuigingen en emoties zijn even zo belangrijke spelers in het geheel.Mijn griepje deed me (weer eens) beseffen dat mijn gezonde leefpatroon heftig aan slijtage onderhevig is. Ben nu weer gemotiveerd een nieuw patroontje aan het weven

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen